Bật mí những kinh nghiệm leo núi bổ ích cho người mới

Leo núi được biết đến là một trong những hoạt động ngoài trời dành cho những người đam mê sự mạo hiểm. Tuy nhiên, để quá trình chinh phục thử thách được diễn ra một cách an toàn và hiệu quả nhất thì bạn phải là người có kinh nghiệm leo núi. Nếu bạn là một người mới và chưa trang bị được cho mình những kinh nghiệm này thì có thể đến với bài viết sau đây để biết thêm chi tiết.

Theo dõi dự báo thời tiết liên tục

Thời tiết là một trong những yếu tố quan trọng mà bạn nhất định cần phải lưu ý khi bắt đầu bất cứ chuyến du lịch nào đặc biệt là leo núi. Kể cả những người đã có kinh nghiệm leo núi lâu năm cũng thường sẽ không bao giờ bỏ qua yếu tố này. Bởi thời tiết xấu có thể gây ra tình trạng giảm tầm nhìn, rất dễ xảy ra các tình trạng trơn trượt gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì thế, đừng quên tạo thói quen cập nhật tình hình thời tiết liên tục trước khi xuất phát để có thể xây dựng cho mình được một lịch trình phù hợp nhất.

Kinh nghiệm leo núi: di chuyển với một tốc độ vừa phải

Trong những đoạn đường đầu tiên, khi sức vẫn còn bạn không nên di chuyển với một tốc độ quá nhanh dẫn đến tình trạng mất sức. Ngoài ra, việc này cũng giúp bạn có thời gian để quan sát toàn bộ những sự vật, hiện tượng xung quanh để kịp thời tránh được những tình huống bất cẩn như vấp phải rễ cây, trượt chân. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên theo sát những người đi cùng đoàn để tránh lạc nhau. Trong trường hợp gặp những vấn đề không may xảy ra thì sẽ có người hỗ trợ kịp thời.

Dự đầy đủ thức ăn và nước uống

Một kinh nghiệm leo núi tiếp theo mà bạn nhất định không được bỏ qua đó chính là chuẩn bị đầy đủ đồ ăn và thức uống cho mình trong suốt chuyến đi. Có thể việc leo núi sẽ không khiến bạn phải đổ quá nhiều mồ hôi như khi tham gia chạy bộ những việc cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể vẫn là điều vô cùng cần thiết. Đừng quên duy trì cho cơ thể đủ nước trong toàn bộ hành trình để quá trình hồi phục được diễn ra nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Nên mang theo những loại thuốc phòng côn trùng cắn

Thông thường, các khu vực đồi núi sẽ là nơi tập trung chủ yếu của các loại côn trùng như: muỗi, ong bắp cày, ruồi ngựa, bọ ve,… Đây thường là những loài vật khá nhỏ nên việc phát hiện dường như là rất khó. Nếu không may bị đốt thì nó có thể gây ra rất nhiều bất tiện cho quá trình di chuyển. Vì thế, hãy đừng quên đem theo thuốc bôi để có thể kịp thời phòng tránh mọi vấn đề có thể xảy ra.

Chú ý đến trang phục leo núi

Sự thoải mái của trang phục chính là yếu tố quan trọng quyết định đến trải nghiệm trong hành trình leo núi. Nếu bạn không phải là một người leo núi chuyên nghiệp thì nên ưu tiên lựa chọn những loại trang phục nhẹ và thoáng khí nhất. Những bộ quần áo được làm từ chất liệu có khả năng thấm hút mồ hôi tốt chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn vô cùng lý tưởng. Còn nếu bạn là một người leo núi chuyên nghiệp thì có thể chọn mua những bộ quần áo chuyên dụng được thiết kế với phần cổ cao và có thêm đai để dễ dàng điều chỉnh,…

Nên sử dụng thêm những phụ kiện leo núi

Theo kinh nghiệm leo núi của một số người chuyên nghiệp, bên cạnh các bộ quần áo thoải mái thì những phụ kiện đi kèm cũng sẽ là món đồ lý tưởng mà bạn nên sắm cho mình. Những phụ kiện này có thể là: kính mát, túi ngủ, bình nước, đèn pin,… Những phụ kiện này tưởng chừng như không quá quan trọng nhưng nó sẽ góp phần không nhỏ trong việc giúp bạn chinh phục được mọi địa hình.

Kinh nghiệm leo núi: Chọn những đôi giày thoải mái

Việc sử dụng một đôi giày leo núi không phù hợp cũng sẽ khiến cho hành trình chinh phục những đỉnh núi của bạn trở nên khó khăn và gian nan hơn. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ đôi chân trong suốt chặng đường và đảm bảo hiệu suất trong suốt quá trình leo núi. Tuy nhiên, bạn có thể dựa vào nhu cầu của bản thân, địa hình và thời tiết để từ đó lựa chọn được cho mình một sản phẩm với những tính năng phù hợp.

Nên đem theo những vật dụng có khả năng sơ cứu khẩn cấp

Một kinh nghiệm leo núi tiếp theo đó chính là mang theo những vật dụng hỗ trợ việc sơ cứu khẩn cấp. Bởi chấn thương là điều khó có thể tránh khỏi khi tham gia các hoạt động ngoài trời như leo núi. Chính vì thế, dù là một chuyến đi dài ngày hay ngắn ngày thì bạn vẫn luôn cần đảm bảo hộp sơ cứu đã được nằm sẵn trong balo của mình.

Kết luận

Như vậy, bài viết trên đây chúng tôi đã mang đến những kinh nghiệm leo núi hữu ích dành cho tất cả mọi người. Mong rằng, qua những chia sẻ này sẽ giúp bạn có được những cuộc phiêu lưu đáng nhớ nhất.