Danh sách 9 phụ kiện chạy bộ mà runner nhất định phải có

Chạy bộ là một trong những môn thể thao đơn giản được rất nhiều người yêu thích bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại. Việc sử dụng những phụ kiện chạy bộ sẽ giúp tăng cường hiệu quả và nâng cao trải nghiệm cho những runner trong quá trình tập luyện. Bài viết sau đây chúng ta hãy cùng nhau đi khám phá top 10 phụ kiện hữu ích nhất mà dân chạy bộ nhất định phải có.

Giày chạy bộ – phụ kiện chạy bộ quan trọng

Giày chắc chắn là một trong những phụ kiện không thể thiếu đối với các runner. Việc lựa chọn được một đôi giày chuyên dụng cho việc chạy bộ sẽ giúp mang đến những trải nghiệm tốt nhất cho quá trình tập luyện và giảm nguy cơ chấn thương đối với chân. Bạn nên ưu tiên chọn cho mình một đôi giày có kích thước phù hợp với đôi chân của mình. Không nên chọn giày quá rộng hoặc quá chật. Ngoài ra, chất liệu giày cần dày dặn và thoáng khí để mang lại những bước chạy thoải mái nhất. 

Quần áo chạy bộ

Trang phục tưởng như không phải là một yếu tố quan trọng nhưng nó lại có ảnh hưởng rất lớn đến trải nghiệm của các runner. Một bộ quần áo được may chuyên dụng phục vụ cho việc chạy bộ sẽ đem lại cho người dùng sự thoải mái và từ đó tạo cảm giác hưng phấn trong suốt quá trình tập luyện. Hãy chọn cho mình những bộ quần áo được làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, nhẹ, vừa vặn với cơ thể và phù hợp với tình hình thời tiết và khí hậu.

Băng gối thể thao

Phụ kiện chạy bộ tiếp theo mà các runner nên kiếm cho mình chính là băng gối thể thao. Bởi việc di chuyển với tốc độ cao trong thời gian dài sẽ khiến lực dồn vào gối sẽ càng lớn. Trường hợp không may bị ngã sẽ khiến đầu gối gặp phải những tổn thương nghiêm trọng như: tổn thương dây chằng chéo, hội chứng bánh chè-đùi,… Tuy nhiên, hãy lựa chọn mua sản phẩm này từ những đơn vị uy tín bởi một loại bó gối kém chất lượng có thể ảnh hưởng đến việc lưu thông máu.

Bình đựng nước khi chạy bộ

Bình đựng nước cũng là một phụ kiện mà bạn nhất định phải sở hữu nhằm duy trì được lượng nước cần thiết cho cơ thể trong suốt quá trình tham gia chạy bộ. Bởi việc mất nước quá mức sẽ gây ảnh hưởng lớn đến hiệu suất của quá trình tập luyện. Bạn hãy lựa chọn cho mình những bình đựng nước với thiết kế nhỏ gọn có thể dễ dàng mang đi và không gây cản trở cho quá trình di chuyển.

Kính chạy bộ

Khi tham gia chạy bộ trong điều kiện thời tiết nắng gắt thì việc trang bị cho mình một chiếc kính râm là điều vô cùng cần thiết. Thông thường, những chiếc kính được dành riêng cho các runner sẽ có thiết kế ôm sát khuôn mặt, ngăn cản tia UV và chống chói mắt. Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về mắt như: cận thị, loạn thị, viễn thị,… thì có thể mua và sử dụng những loại kính được thiết kế có thể gắn tròng bên trong.

Tất thể thao

Tất thể thao dường như cũng là một phụ kiện không thể thiếu dành cho những người có niềm đam mê với chạy bộ. Loại vớ chuyên dụng này sẽ giúp bảo vệ đôi chân của bạn không cần phải tiếp xúc trực tiếp với giày tạo cảm giác khó chịu trong suốt thời gian chạy bộ. Tương tự như quần áo, hãy lựa chọn cho mình một đôi vớ có chất lượng tốt có thể dễ dàng thấm hút mồ hôi và tạo sự êm ái cho đôi chân.

Mũ chạy bộ

Mũ không chỉ là phụ kiện giúp bạn thêm cá tính thì nó còn đóng vai trò không nhỏ trong việc bảo vệ đầu và sức khỏe của bạn trong suốt khoảng thời gian chạy bộ. Để quá trình di chuyển được thoải mái nhất thì bạn nên chọn cho mình những chiếc mũ nhẹ được thiết kế với nhiều lỗ thông hơi tạo nên sự thoáng khí.

Túi đeo hông chạy bộ

Túi đeo hông cũng là một phụ kiện chạy bộ cần thiết mà các runner nhất định phải sở hữu. Chiếc túi này giúp bạn có thể dễ dàng mang theo những vật dụng cần thiết bên mình nhưng vẫn không làm ảnh hưởng đến quá trình tập luyện. Bạn hãy ưu tiên lựa chọn cho mình những chiếc túi với thiết kế nhỏ gọn, chất liệu bền đẹp, kháng nước.

Đồng hồ thông minh

Đồng hồ thông minh cũng là một phụ kiện chạy bộ hữu ích mà bạn nên sắm cho mình. Thiết bị này với vô số tính năng độc đáo giúp bạn có thể dễ dàng đếm được số giờ chạy, báo cáo nhịp tim, hơi thở, số giờ chạy,… cùng với đó là hàng trăm tiện ích khác. Để đảm bảo những thông số trên đồng hồ được hiển thị một cách chính xác nhất thì bạn nên lựa chọn mua của những thương hiệu uy tín trên thị trường.

Kết luận

Trên đây chúng tôi đã tổng hợp 9 món phụ kiện chạy bộ cần thiết nhất cho dân runner. Đây sẽ là những món đồ vô cùng hữu ích giúp nâng cao hiệu quả tập luyện và trải nghiệm của bạn trên từng con đường.